Legumele sunt baza unei diete echilibrate, dar atunci când le alegem în funcție de sezon, beneficiile sunt și mai mari. De exemplu, vara corpul are nevoie de hidratare și detoxifiere,
Categorie: Legume sezoniere – fundamentul unei alimentații echilibrate
Legumele de sezon sunt mai bogate în nutrienți și mai accesibile. Incluse în dieta zilnică, ajută la prevenirea bolilor cronice și oferă varietate culinară fără aditivi artificiali.